【お役立ち情報】正しい施術をエステで受けようブログ:21-04-02


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日は寝不足です。

昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。


1週間ほど前はすごーく行きたかった公園に
行ってきました。

午前中から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとダイエットEX飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)

かきあげ丼が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
わたくしじゃなかったので、次回に持ち越し。

楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)


友人がお風呂前後に筋トレで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。

たしかにねー。

わたくしもEMSグローブで頑張ってみよっかな。

8キロ痩せるというよりも、引き締めたい。

肩とか気になったりするし・・・。


午前中からとか決めるのは無理だし、晴天か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。

規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。

仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。


つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。

年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。

出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。




沖縄電力
https://best1energy.com/post/1317

ロイヤルカリビアン クルーズチェック
https://fivestar-cruise.com/ship/rci/rci_list.php

四国電力の紹介
https://best1energy.com/post/1294

豪華客船 日本
https://fivestar-cruise.com/tokusyu/japan_foreign/

ハパグロイドのこと
https://fivestar-cruise.com/ship/hapag/hapag_list.php