骨盤ダイエットの種類は一つではなく、多くの実践方法があり使い分けることが出来ます。
基本的にどの方法も非常に気軽に実践出来るものですので、是非とも始めてみてください。 「まさかこんなに痩せることが出来るとは…」と驚きの効果を実感することの出来るのが骨盤ダイエットです。
下腹が出てきてしまう骨盤というのは骨盤が歪んでしまっていると内臓が下降してしまい、様々な内臓を支えているので改善が必要なのです。

 

下半身に余分な水分や老廃物が蓄積されてしまい、骨盤が開いているとお尻も大きく見えてしまうのです。
太りやすい体質になってしまうだけではなく、そうなると新陳代謝が衰えてしまい、痩せにくい体質になってしまうこともあるのです。

 

脂肪が出てしまっているお腹、またお尻などを骨盤ダイエットによって除去させていくことが出来ます。
つまり骨盤を矯正することが出来れば、下半身太りの原因を完全に解消させることが出来るということになるのです。



【お役立ち情報】太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:21-10-25

「ごま漬けに酢は入れんのかい?」
それは母の認知症を決定づけた一言だった。

姉やいもうとからは、
最近母が少しおかしいと聞いていたが、
遠く離れたボクは、あまり気にもとめていなかった。

九十九里の名産であるごま漬けは、
小指程度の小さな背黒イワシを丸ごと、
頭と内臓をひとさし指でキュッと取って、
塩水に一晩、酢水に一晩つけ…

一段ずつ、きれいに並べ、
ゆず、はりしょうが、ごま、とうがらしの輪切と順番に振り、
一段、又一段と、気の遠くなるような作業を繰り返し…

そして
しばらく置くと、
お子さんもお年寄りも骨ごと食べれる
イワシのごま漬けの完成となる。

母の味はどんな有名な店のものよりもおいしく、
母自身もそれをわかっていた。
だからボクが実家へ帰るからというと
必ず手土産にと作ってくれておいた。

いつ頃からか少し味がかわってきて…
ん?何かが違うという感じが、現実のものとなったのだ。
50年やってきた当たり前が、母の記憶から消えた。

たばこの自動販売機に古い500円札を入れて
入らないと泣きだしそうになったり、
お札に火をつけて燃やしてしまったり、
母の中で一体何が起きているんだろう?

父親が亡くなって七年、
独りで淋しかったんだね…ごめんね…

今はまだ、
母の中にボク達はいるんだろうか?
ボク達の笑顔は母に届いているんだろうか?
ボク達の想いは…

忘れんぼうになった母は
「ありがと」「ありがと」とそればかり…
もういいよ。

母のシワシワになった笑顔の中に
ボク達がいつまでもいられますように…

「ありがとう」は、ボク達の方だよ。